RECEITAS
05/03/2017

Água diurética

Os alimentos diuréticos são perfeitos para, de uma forma saudável e natural, ajudar a retenção de líquidos do organismo, que causam inchaço no corpo. Além disso, os alimentos diuréticos auxiliam no bom funcionamento dos rins, facilitando a filtragem que esse órgão faz limpando as toxinas do organismo através da urina.

Anotem essa receitinha super báasica que já é sucesso entre a mulherada pois é altamente diurética.

Façam todos os dias, e sintam a diferença. 😉

Água diurética:

– 1 jarra
– água gelada
– 1 limão lavado
– Hortelã
– Pedaço de gengibre sem casca

– Cortar o limão em rodelas(com a casca)
– Ralar ou picar o gengibre no meio
– Separar as folhas de hortelã ( 15 folhas)

Colocar tudo na jarra com a água gelada, e ir repondo somente a água quando for acabando.

– Quando não quiser mais beber, descartar e fazer tudo novamente.

Obs; Se o limão ficar muito tempo na água pode acontecer dele amargar, portanto coloque um novo limão.

bjinhoss

Envie suas dúvidas e comentários

  • Evelyn Freitas

    Boa noite Ary, tudo bem?! Gostaria de saber se posso fazer a água diurética sem as folhas de hortelã ? e o Suco detox também sem as folhas, tem algum problema ?! vai implicar muito na eficácia das receitas ?

INSTAGRAM: @aryoficial