RECEITAS
01/04/2017

Pão Caseiro Funcional

Oláa pessoal!

Receitinha Maraa de pão, super deliciosa e funcional!

Ingredientes:

1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de polvilho doce
1/2 xícara de farinha de aveia
1/2 xícara de azeite de oliva
1 pote de iogurte natual
3 ovos
1 colher de sopa de amaranto em flocos
1 colher de sopa de linhaça dourada
1 colher de sopa de chia
1 colher de sopa de gergelim
1 colher de sopa de fermento químico em pó.
sal à gosto

Modo de preparo:

Colocar no liquidificador, os ovos, o azeite e o iogurte.
Em uma vasilha, coloque os demais ingredientes e misture, em seguida acrescente os ingredientes liquidificados e misture tudo. No final coloque o fermento e misture delicadamente.

Em uma forma untada ( sugestão: coloque em forma de silicone no formato para pão, ela não precisa untar e fica muito fácil de soltar) despeje toda a massa. Por cima coloque umas sementinhas de chia ou gergelim.

Em forno pré aquecido, coloque para assar, em forno baixo por 25 minutos ( até dourar levemente por cima).
Para saber se está assado por dentro, espete o garfo no meio da massa, se sair limpo é pq está cozido.

😉

Prontinho!

Sugestão é saborear com uma manteiguinha Geeh!!

beijinhoss

Envie suas dúvidas e comentários

  • karol fraga

    Olá Ary, gostaria de saber se posso substituir o pão Supreme Integral da Nutrella da minha dieta por esse diariamente, fico no aguardo 🙂

INSTAGRAM: @aryoficial